望遠鏡、屈折HDコーティングガラス光学レンズ、天文学初心者の大人と子供のためのポータブル三脚屋外旅行ストレージ B08RNDD3VG-19978-uvE 天体望遠鏡
望遠鏡、屈折HDコーティングガラス光学レンズ、天文学初心者の大人と子供のためのポータブル三脚屋外旅行ストレージ B08RNDD3VG-19978-uvE 天体望遠鏡
B08RNDD3VG-19978-uvE
22,313円 26,250円
  • 調整ホイール:レンズの外側50 m、比較的大きな物体距離で、目の近くの接眼レンズをゆっくりと、読むまでゆっくりと調整します。。
  • 望遠鏡の完璧な紹介:初級レベルのアマチュア天文学者での使用に適した50MMの大径屈折望遠鏡、構成H20mm、H6mm 2の異なる倍率の接眼レンズ。さまざまな距離やサイズの物体を自由に混合、観察できます。。
  • コンパクトで持ち運び可能:この望遠鏡は大人と子供に適しており、一眼レフカメラのHD撮影に接続することもできます。コンパクトで軽量なボディにより、望遠鏡がお気に入りのキャンプ場や暗い空の観測点を簡単に移動できます。。
  • ブルーフィルムコーティング:ブルーフィルムの表面全体をコーティングすると、光の透過率が高くなり、光の損失が少なくなり、画像が明るくなります。倍率が1.5倍になり、対物レンズの焦点距離が倍増します。。
  • 三脚:環境にやさしい素材の使用、軽量アルミニウム三脚のデザイン、簡単なアクセス、持ち運びが簡単、入場パッケージをロードできます。

商品の説明

鮮明で鮮明な画像屈折望遠鏡
50mmマウスミラー、1.5xバーロウ
アマチュア天文学者の場合
大径望遠鏡は簡単に
構造:単眼
機能タイプ:望遠鏡
用途:望遠鏡
構造:単眼
機能タイプ:望遠鏡
用途:望遠鏡
レンズ:360度回転
接眼レンズ:H20mm、 H6mm
機器の倍率:60
視力:5x24

MENU
12VDC 24VDC 150mmストローク42mm / s高速スピード6000N 600KG 1320ポンド1320頑張った DC.新しいリニアアクチュエータ リニアアクチュエータ (Speed(RPM) : 42mms 1000N, Voltage(V) : 24) B09NW2XDB5-9025-g9O

望遠鏡、屈折HDコーティングガラス光学レンズ、天文学初心者の大人と子供のためのポータブル三脚屋外旅行ストレージ B08RNDD3VG-19978-uvE 天体望遠鏡

こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。

色んなことが重なって
心に余裕がなくなったり、

知らず知らずの内の我慢を重ねてしまうと、

「もう誰にも会いたくない」
「一人でいたい」

そんな風に感じてしまうこと、きっとありますよね。

今日は、

【誰にも会いたくない】と思う日がある、

そんなあなたへ向けて伝えたいことを。

「誰にも会いたくない」と思うときは

【誰にも会いたくない】

たまにそう思ってしまうこと、
あなたにはないでしょうか?

できることなら仕事にだって行きたくない。

下手したらコンビニすらも行きたくない。

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誰ともしゃべりたくないし、
誰とも目を合わせたくない。

ずっとずっとベッドから出たくない。

なんならLINEなんかもやめてしまいたい。

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関わりたくもない。

そう思ってしまっている時、
大抵心は限界点まで近づいているときです。

 

「まだ何とか頑張れる」
そう思って、

何とか前を向こうとしたり
自分の悲しみや怒りをなかったことにしたり、

色んな感情をごまかして
いっぱい我慢して
笑いたくもないのに笑って
合わせたくないのに合わせて
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自分の心をいっぱいいっぱい
すり減らしてきたからこそ、

【誰にも会いたくない】

と思ってしまうんですよね。

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私も、

人から良い人だと思われたい
嫌われたくないって思っていたときは

周りの目ばかり気にしてしまって
人にどうにか合わせようとして

我慢や犠牲を繰り返し続けてしまい、

【もう誰にも会いたくない】
って何度も何度も思ってました。

なんなら誰にも会いたくないを通り越して、
【誰も私のことを知らない土地や場所に行ってやり直したい】
って本気で思っていました‥(汗)

 

もし、あなたが今、
【誰にも会いたくない】って感じているのなら、

たくさん我慢や犠牲を重ねて
いっぱい無理して頑張ってきたからですよ。

心のコップが溢れている状態に気づいていますか?

心をコップに例えると、

【誰にも会いたくない】
と思ってしまっているときは、

既に水がコップから溢れ出している状態です。

「我慢」「自己犠牲」
「怒り」「悲しみ」
「悔しさ」「罪悪感」

そういった感情を水だと思ってください。

水は流さないと
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そう、
どこかで解放してあげないと
ずっとコップに溜まったままなんです。

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どこかで気付いていながらも、

それでも周りに合わせてきたり
「NO」と言いたいのに「YES」と言ったり
良い人でいなきゃいけないと努力したり
本当は辛いのに笑顔で人と接してみたり

頑張って走り続けてきた結果、

ほんの些細なことで
コップの水がドバドバと溢れてしまうのです。

【誰にも会いたくない】

もし、たまにそう思うときがあるのなら、

あなたの心の中には
やり切れない感情がいっぱいいっぱい
溜まってしまっています。

きっと、
あなたが思っている以上に

我慢や犠牲や悲しさや怒り
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その感情をないことにしたり
見て見ない振りをして走り続けたとしても

すぐにコップの水はいっぱいになってしまい

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高頻度で思うようになっていきます。

 

感情ってウンチなどの排泄物と同じだという心理学者もいるのですが(すいません、表現が‥)、

出さないとなくならないんですよね。

溜め込めば溜め込むほど、
エンストを起こしやすくなったり
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生きている限り、

道を歩いているだけでも人と会ったり
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誰にも会わないことって
現実的に不可能ですよね。

もし、できることがあるならば、

まずは

心のコップに溜まった
いっぱいいっぱいの感情を
少しずつ解放してあげましょう。

「本当は笑いたくなんかないんだよ」
「本当は合わせたくなかったんだよ」

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「本当は泣きたかったんだよ」
「本当は苦しいんだよ」

あなたの心の内に秘めている
「本当は‥」
は何でしょうか?

でもそれでも、
我慢や犠牲を重ねすぎていると
あまりに感情がマヒしてしまっていて

「本当は‥」の後が
一体何なのかも想像できないものかもしれません。

そんなときは、
どうか一人でもう頑張らないでください。

「どうにかなる!」って
無理矢理前を向こうとしないでください。

【誰にも会いたくない】
そう思ってしまうほど、

走り続けてきた自分に
これ以上鞭を打ってあげないでください。

 

そんなときは、
ちょっと勇気が要るかもしれませんが
是非頼っていただければ嬉しいです。

あなたの心の本音を
一緒に解放していきましょう。

 

心のコップの水が減って
溜まっていた感情が解放されるだけで、
あなた自身も楽になります。

コップの水が減ると、
必ず心に余裕が戻ってきて
笑顔になる日が増えていきます。

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あなたの大切な人や
あなたがこれから先出会うであろう人も
きっともっと笑顔になれるはずです。

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まずは自分が楽になること。
まずは自分の心の余裕をもつこと。

そこから広がっていきますから。

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【誰にも会いたくない】

そう思ってしまうほど、

自分は色んなことを頑張ってきたんだなって
ちょっとでも良いので思ってみてください。

悲しいときも辛いときも
弱音を吐かずに頑張らなきゃって

自覚はあまりないかもしれませんが
きっとどこかで頑張ってきたんですよね。

自覚のない頑張り屋さんは、
「私なんて全然頑張っていない」
「他の人はもっと頑張ってるはず」
「私はあれもできてないし、これもできていない」
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もう一度言います。

【誰にも会いたくない】
って思うほど、

あなたは自分の心をいっぱいいっぱいにしながら
一生懸命走り続けてきているんですよ。

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一緒に抱きしめることができるといいなぁと思います。

どうかお力になれれば幸いです。
お気軽にお話を聴かせてくださいね。

いつも応援していますね。

 

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