ファンUsbファンバックパックファンハンギングネックスモールファンUsb充電式ポータブルミニウェアラブルネックストラップファンダブルネックフレキシブルトラベルファン(230×43×165mm ) B07WGD81RX-16687-aOF 携帯扇風機
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B07WGD81RX-16687-aOF
5,491円 6,460円
  • 充電式大容量バッテリー-10時間のワイヤレス作業時間を保証-充電式2600mAhリチウム電池を使用すると、フル充電で3〜10時間動作し、数百回充電可能で、安全に使用できます。
  • ?【超静音ブラシレスモーター】ブラシレスモーターは、強力な風を送りながら電力を節約します。20デシベル未満の騒音レベルを備えた、空気も循環しない空気循環装置。
  • ?【SMALL&LIGHT 】、非常に小さいですが、強力な風で、スペースを節約できます。240gで、滑りにくい設計で、作業中も安定しています。あなたはオフィス、キッチン、寝室、リビングルームなどでそれを使用することができます。小さなデスクファンは夏にあなたの最高の男性になることができます。
  • ?【持ち運び可能な軽量設計】-外に出たとき、バッグに入れて持ち運べます。特に夏の旅行やアウトドアスポーツに最適で、どこにでも持ち運ぶことができます。
  • ?ご不明な点がございましたら、いつでもメールでお問い合わせください。お客様に全力を尽くしており、お客様は私たちの神であり、いつでもお客様の問題を解決します

商品の説明

暑い夏のほてりにひどく悩まされていませんか?長い散歩の後、簡単に汗をかきますか?
?自宅やオフィスでより多くの空気循環が必要ですか?エアコン室に長時間滞在すると、肌が乾燥しますか?
エアコンを一晩開けると風邪をひきやすいですか?エアコンの運転に多額の料金を支払いますか?
?ミニデスクファンはすべての問題を解決します。
ポータブルファン:ファンは手に持って簡単に持ち運びできます。 、旅行、ウォーキング、ハイキング、登山、キャンプ、運動などに最適です。
?[AIR CIRCULATION FANS]:絶妙なデスクトップファンが部屋の空気循環を促進し、必要に応じて速度を調整できます夏はいつも涼しいです。とても美しいので、お友達やご家族にギフトとして送ることができます。
?【USBまたはバッテリー駆動】静かなデスクファンには、2000mAhのバッテリーが内蔵されており、2時間でフル充電できます。完全に充電すると、約5〜10時間のコードレス冷却に対応できるため、屋外で使用する場合に最適です。また、USBプラグで動作し、暑い日でも風を絶え間なく与えます。

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ハミルトン ブレンダーHBB908用 リペアキット

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こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。

色んなことが重なって
心に余裕がなくなったり、

知らず知らずの内の我慢を重ねてしまうと、

「もう誰にも会いたくない」
「一人でいたい」

そんな風に感じてしまうこと、きっとありますよね。

今日は、

【誰にも会いたくない】と思う日がある、

そんなあなたへ向けて伝えたいことを。

「誰にも会いたくない」と思うときは

【誰にも会いたくない】

たまにそう思ってしまうこと、
あなたにはないでしょうか?

できることなら仕事にだって行きたくない。

下手したらコンビニすらも行きたくない。

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誰ともしゃべりたくないし、
誰とも目を合わせたくない。

ずっとずっとベッドから出たくない。

なんならLINEなんかもやめてしまいたい。

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関わりたくもない。

そう思ってしまっている時、
大抵心は限界点まで近づいているときです。

 

「まだ何とか頑張れる」
そう思って、

何とか前を向こうとしたり
自分の悲しみや怒りをなかったことにしたり、

色んな感情をごまかして
いっぱい我慢して
笑いたくもないのに笑って
合わせたくないのに合わせて
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自分の心をいっぱいいっぱい
すり減らしてきたからこそ、

【誰にも会いたくない】

と思ってしまうんですよね。

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私も、

人から良い人だと思われたい
嫌われたくないって思っていたときは

周りの目ばかり気にしてしまって
人にどうにか合わせようとして

我慢や犠牲を繰り返し続けてしまい、

【もう誰にも会いたくない】
って何度も何度も思ってました。

なんなら誰にも会いたくないを通り越して、
【誰も私のことを知らない土地や場所に行ってやり直したい】
って本気で思っていました‥(汗)

 

もし、あなたが今、
【誰にも会いたくない】って感じているのなら、

たくさん我慢や犠牲を重ねて
いっぱい無理して頑張ってきたからですよ。

心のコップが溢れている状態に気づいていますか?

心をコップに例えると、

【誰にも会いたくない】
と思ってしまっているときは、

既に水がコップから溢れ出している状態です。

「我慢」「自己犠牲」
「怒り」「悲しみ」
「悔しさ」「罪悪感」

そういった感情を水だと思ってください。

水は流さないと
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そう、
どこかで解放してあげないと
ずっとコップに溜まったままなんです。

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どこかで気付いていながらも、

それでも周りに合わせてきたり
「NO」と言いたいのに「YES」と言ったり
良い人でいなきゃいけないと努力したり
本当は辛いのに笑顔で人と接してみたり

頑張って走り続けてきた結果、

ほんの些細なことで
コップの水がドバドバと溢れてしまうのです。

【誰にも会いたくない】

もし、たまにそう思うときがあるのなら、

あなたの心の中には
やり切れない感情がいっぱいいっぱい
溜まってしまっています。

きっと、
あなたが思っている以上に

我慢や犠牲や悲しさや怒り
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その感情をないことにしたり
見て見ない振りをして走り続けたとしても

すぐにコップの水はいっぱいになってしまい

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高頻度で思うようになっていきます。

 

感情ってウンチなどの排泄物と同じだという心理学者もいるのですが(すいません、表現が‥)、

出さないとなくならないんですよね。

溜め込めば溜め込むほど、
エンストを起こしやすくなったり
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生きている限り、

道を歩いているだけでも人と会ったり
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誰にも会わないことって
現実的に不可能ですよね。

もし、できることがあるならば、

まずは

心のコップに溜まった
いっぱいいっぱいの感情を
少しずつ解放してあげましょう。

「本当は笑いたくなんかないんだよ」
「本当は合わせたくなかったんだよ」

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「本当は泣きたかったんだよ」
「本当は苦しいんだよ」

あなたの心の内に秘めている
「本当は‥」
は何でしょうか?

でもそれでも、
我慢や犠牲を重ねすぎていると
あまりに感情がマヒしてしまっていて

「本当は‥」の後が
一体何なのかも想像できないものかもしれません。

そんなときは、
どうか一人でもう頑張らないでください。

「どうにかなる!」って
無理矢理前を向こうとしないでください。

【誰にも会いたくない】
そう思ってしまうほど、

走り続けてきた自分に
これ以上鞭を打ってあげないでください。

 

そんなときは、
ちょっと勇気が要るかもしれませんが
是非頼っていただければ嬉しいです。

あなたの心の本音を
一緒に解放していきましょう。

 

心のコップの水が減って
溜まっていた感情が解放されるだけで、
あなた自身も楽になります。

コップの水が減ると、
必ず心に余裕が戻ってきて
笑顔になる日が増えていきます。

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あなたの大切な人や
あなたがこれから先出会うであろう人も
きっともっと笑顔になれるはずです。

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まずは自分が楽になること。
まずは自分の心の余裕をもつこと。

そこから広がっていきますから。

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【誰にも会いたくない】

そう思ってしまうほど、

自分は色んなことを頑張ってきたんだなって
ちょっとでも良いので思ってみてください。

悲しいときも辛いときも
弱音を吐かずに頑張らなきゃって

自覚はあまりないかもしれませんが
きっとどこかで頑張ってきたんですよね。

自覚のない頑張り屋さんは、
「私なんて全然頑張っていない」
「他の人はもっと頑張ってるはず」
「私はあれもできてないし、これもできていない」
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もう一度言います。

【誰にも会いたくない】
って思うほど、

あなたは自分の心をいっぱいいっぱいにしながら
一生懸命走り続けてきているんですよ。

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一緒に抱きしめることができるといいなぁと思います。

どうかお力になれれば幸いです。
お気軽にお話を聴かせてくださいね。

いつも応援していますね。

 

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