【毎週末倍!倍!ストア参加】流通空間の再構築 / 荒井良雄 / 箸本健二【参加日程はお店TOPで】 流通一般
【毎週末倍!倍!ストア参加】流通空間の再構築 / 荒井良雄 / 箸本健二【参加日程はお店TOPで】 流通一般
bookfan_BK-4772290028-4792-kE0
2,618円 3,080円

編:荒井良雄 編:箸本健二
出版社:古今書院
発行年月:2007年04月
キーワード:ビジネス書 りゆうつうくうかんのさいこうちく リユウツウクウカンノサイコウチク あらい よしお はしもと けん アライ ヨシオ ハシモト ケン

MENU
遠藤商事 SA18-8ツバ付抜型 亀 中 BNK19052 【送料無料】

【毎週末倍!倍!ストア参加】流通空間の再構築 / 荒井良雄 / 箸本健二【参加日程はお店TOPで】 流通一般

こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。

色んなことが重なって
心に余裕がなくなったり、

知らず知らずの内の我慢を重ねてしまうと、

「もう誰にも会いたくない」
「一人でいたい」

そんな風に感じてしまうこと、きっとありますよね。

今日は、

【誰にも会いたくない】と思う日がある、

そんなあなたへ向けて伝えたいことを。

「誰にも会いたくない」と思うときは

【誰にも会いたくない】

たまにそう思ってしまうこと、
あなたにはないでしょうか?

できることなら仕事にだって行きたくない。

下手したらコンビニすらも行きたくない。

ロジクール iPad用 キーボード iK1053BK ブラック Bluetooth キーボード一体型ケース iPad 第5世代及び第6世代対

誰ともしゃべりたくないし、
誰とも目を合わせたくない。

ずっとずっとベッドから出たくない。

なんならLINEなんかもやめてしまいたい。

205086-03 シフトアップ ディスクキット Φ27 フォーク モンキー SP店
関わりたくもない。

そう思ってしまっている時、
大抵心は限界点まで近づいているときです。

 

「まだ何とか頑張れる」
そう思って、

何とか前を向こうとしたり
自分の悲しみや怒りをなかったことにしたり、

色んな感情をごまかして
いっぱい我慢して
笑いたくもないのに笑って
合わせたくないのに合わせて
Kalita ミニミル

自分の心をいっぱいいっぱい
すり減らしてきたからこそ、

【誰にも会いたくない】

と思ってしまうんですよね。

三菱 旋削仕上げ切削用FVブレーカ付インサート コーテッドサーメット MP3025 (CPMH080202-FV MP3025) 【10個セット】 三菱マテリアル(株)

 

私も、

人から良い人だと思われたい
嫌われたくないって思っていたときは

周りの目ばかり気にしてしまって
人にどうにか合わせようとして

我慢や犠牲を繰り返し続けてしまい、

【もう誰にも会いたくない】
って何度も何度も思ってました。

なんなら誰にも会いたくないを通り越して、
【誰も私のことを知らない土地や場所に行ってやり直したい】
って本気で思っていました‥(汗)

 

もし、あなたが今、
【誰にも会いたくない】って感じているのなら、

たくさん我慢や犠牲を重ねて
いっぱい無理して頑張ってきたからですよ。

心のコップが溢れている状態に気づいていますか?

心をコップに例えると、

【誰にも会いたくない】
と思ってしまっているときは、

既に水がコップから溢れ出している状態です。

「我慢」「自己犠牲」
「怒り」「悲しみ」
「悔しさ」「罪悪感」

そういった感情を水だと思ってください。

水は流さないと
[プロテカ] スーツケース 日本製 ラグーナライトFs サイレントキャスター 機内持込可 35.0L (ディープバイオレット One Size)

そう、
どこかで解放してあげないと
ずっとコップに溜まったままなんです。

SY8002 SYNAPSE フロントディスクブレーキハブキット モンキー・ゴリラ JP店
どこかで気付いていながらも、

それでも周りに合わせてきたり
「NO」と言いたいのに「YES」と言ったり
良い人でいなきゃいけないと努力したり
本当は辛いのに笑顔で人と接してみたり

頑張って走り続けてきた結果、

ほんの些細なことで
コップの水がドバドバと溢れてしまうのです。

【誰にも会いたくない】

もし、たまにそう思うときがあるのなら、

あなたの心の中には
やり切れない感情がいっぱいいっぱい
溜まってしまっています。

きっと、
あなたが思っている以上に

我慢や犠牲や悲しさや怒り
ミズノ 【BG8000II】バイオギアタイツ(ロング)[メンズ] 09&nbspブラック(k2mj9b0209)

その感情をないことにしたり
見て見ない振りをして走り続けたとしても

すぐにコップの水はいっぱいになってしまい

書道色紙/名言「一歩踏み出せば、冒険が始まる」/額付き/受注後直筆品
高頻度で思うようになっていきます。

 

感情ってウンチなどの排泄物と同じだという心理学者もいるのですが(すいません、表現が‥)、

出さないとなくならないんですよね。

溜め込めば溜め込むほど、
エンストを起こしやすくなったり
京都機械工具(KTC) フレックス ロングラチェットハンドル 9.5mm (3/8インチ) BR3FL-H

【毎週末倍!倍!ストア参加】流通空間の再構築 / 荒井良雄 / 箸本健二【参加日程はお店TOPで】 流通一般

生きている限り、

道を歩いているだけでも人と会ったり
HUANUO モニタースタンド 机上台 モニター台 高さ調整 幅52cm 耐荷重20kg 木目調 木製天板 キーボード収納

誰にも会わないことって
現実的に不可能ですよね。

もし、できることがあるならば、

まずは

心のコップに溜まった
いっぱいいっぱいの感情を
少しずつ解放してあげましょう。

「本当は笑いたくなんかないんだよ」
「本当は合わせたくなかったんだよ」

三洋産業 CAFEC フラワードリッパー cup1 ピンク CFD-1PI

「本当は泣きたかったんだよ」
「本当は苦しいんだよ」

あなたの心の内に秘めている
「本当は‥」
は何でしょうか?

でもそれでも、
我慢や犠牲を重ねすぎていると
あまりに感情がマヒしてしまっていて

「本当は‥」の後が
一体何なのかも想像できないものかもしれません。

そんなときは、
どうか一人でもう頑張らないでください。

「どうにかなる!」って
無理矢理前を向こうとしないでください。

【誰にも会いたくない】
そう思ってしまうほど、

走り続けてきた自分に
これ以上鞭を打ってあげないでください。

 

そんなときは、
ちょっと勇気が要るかもしれませんが
是非頼っていただければ嬉しいです。

あなたの心の本音を
一緒に解放していきましょう。

 

心のコップの水が減って
溜まっていた感情が解放されるだけで、
あなた自身も楽になります。

コップの水が減ると、
必ず心に余裕が戻ってきて
笑顔になる日が増えていきます。

スノーボード3点セットのブーツ変更用 グレードアップオプション 大人用 ZUMA スノーボードブーツ 17ZM FERRY TGF BLACK-NAVY ダイヤル式
あなたの大切な人や
あなたがこれから先出会うであろう人も
きっともっと笑顔になれるはずです。

駐車ブラケットオートバイアクセサリー足側電動バイク用スタンド調節可能なキックスタンドキックスタンド

まずは自分が楽になること。
まずは自分の心の余裕をもつこと。

そこから広がっていきますから。

【毎週末倍!倍!ストア参加】流通空間の再構築 / 荒井良雄 / 箸本健二【参加日程はお店TOPで】 流通一般

【送料無料】Anti-Theft Adjustable Tablet Security Stand - Metal Floor Mount Tablet Hold【並行輸入品】

【誰にも会いたくない】

そう思ってしまうほど、

自分は色んなことを頑張ってきたんだなって
ちょっとでも良いので思ってみてください。

悲しいときも辛いときも
弱音を吐かずに頑張らなきゃって

自覚はあまりないかもしれませんが
きっとどこかで頑張ってきたんですよね。

自覚のない頑張り屋さんは、
「私なんて全然頑張っていない」
「他の人はもっと頑張ってるはず」
「私はあれもできてないし、これもできていない」
14-15 RIDE Sage Boa サイズ23.5cm 【中古】スノーボード ブーツ 靴 スノボ ライド ボア 初心者向け ソフト レディース 2015年 型落ち

もう一度言います。

【誰にも会いたくない】
って思うほど、

あなたは自分の心をいっぱいいっぱいにしながら
一生懸命走り続けてきているんですよ。

【送料無料】CarrieCathy Desktop Anti-Theft Security Kiosk POS Stand Holder Enclosure wi【並行輸入品】
一緒に抱きしめることができるといいなぁと思います。

どうかお力になれれば幸いです。
お気軽にお話を聴かせてくださいね。

いつも応援していますね。

 

dretec ドリテック 電気ケトル ステンレス コーヒー ドリップ ポット 細口 1.0L シルバー
初回無料カウンセリング(45分)や対面のカウンセリング、Zoomによるカウンセリングなど受付中です。
是非お気軽にご利用くださいね。

アピックス(APIX) 超音波式アロマ加湿器(多色LEDライト) AHD-070【翌日お届け】
・予約状況は[本/雑誌]/【ゆうメール利用不可】現代物流の基礎 第3版/森隆行/著をご確認ください。

カウンセリングのご案内

野村香英のカウンセリングを受けるには?

カウンセリングをご希望の方や詳細については「カウンセリングメニュー」を、カウンセリングの最新の予約状況については「スケジュール」をご確認ください。

ストリームライト シージ LEDランタン アウトドアグッズ (sl44931000)
WWW.MASAKISM.COM RSS