ポータブルシガーバッグシガーモイスチャーパックシガーエイジングボックスシガレットパック家庭用シガーボックス装飾ボックス B09FXYMF1V-26155-JAU 加湿器
ポータブルシガーバッグシガーモイスチャーパックシガーエイジングボックスシガレットパック家庭用シガーボックス装飾ボックス B09FXYMF1V-26155-JAU 加湿器
B09FXYMF1V-26155-JAU
22,946円 26,995円
  • ★ 【ベストコンパニオン】シガーボックスは、自然の貯蔵環境をシミュレートし、カビやひび割れがなく、香りを失うことなく葉巻の美味しさを適切な状態に保ちます。
  • シーダーウッド:シガーヒュミドールビルトインシーダーウッド独自の香りがシガーの味わいをまろやかにします。シガーボックスのみを販売しており、その他の装飾は小道具として展示されています。
  • ★ 【高品質シガーボックス】絶妙な外装装飾デザイン、すべての手作業による研磨プロセスは、多くの手作業による入力と長い製造プロセスを必要とします。すべての葉巻ボックスの仕事は、品質へのこだわりから来ています。
  • ★ 【人間工学専門】シガーボックスは、丸太の木目調の天然高品質の革を使用しており、漆は硬くて履きにくいです。
  • 安心してご注文ください:品質にご満足いただけない場合は、お気軽にお問い合わせください。自信を持って注文し、クリックして今すぐショッピングカートに追加してください!

商品の説明

杉の木でできているため、独特の呼吸が葉巻のアルコール化に有利であり、葉巻の味を良くします。シガーボックスのみを販売し、その他の装飾は小道具として表示されます。
★ 【シガーボックスのパラメーター】
●製品名:シガーボックス
●棚の材質:杉の木
●色:茶色、黒
●容量:約4
●商品サイズ:21 * 13 * 8cm / 8.4 * 5.2 * 3.2インチ
★ 【リマインダー】
●シガーボックスのみを販売しており、他のアクセサリーの写真は展示のみです。
●周囲の光や撮影ツールの要因によっては、わずかな色収差が発生する場合があります。引き起こされた。実際に使用されている商品をご参照ください。
●測定方法が異なると、1〜2cmのサイズで若干の誤差が生じる場合があります。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
機会:父の日、誕生日、記念日、結婚式、バレンタインデー、クリスマス、感謝祭、ご家庭、オフィス、バーなどで葉巻愛好家に贈る素晴らしいギフト

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透明迷宮 / 平凡社 〔本〕

ポータブルシガーバッグシガーモイスチャーパックシガーエイジングボックスシガレットパック家庭用シガーボックス装飾ボックス B09FXYMF1V-26155-JAU 加湿器 色:Brown

こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。

色んなことが重なって
心に余裕がなくなったり、

知らず知らずの内の我慢を重ねてしまうと、

「もう誰にも会いたくない」
「一人でいたい」

そんな風に感じてしまうこと、きっとありますよね。

今日は、

【誰にも会いたくない】と思う日がある、

そんなあなたへ向けて伝えたいことを。

「誰にも会いたくない」と思うときは

【誰にも会いたくない】

たまにそう思ってしまうこと、
あなたにはないでしょうか?

できることなら仕事にだって行きたくない。

下手したらコンビニすらも行きたくない。

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誰ともしゃべりたくないし、
誰とも目を合わせたくない。

ずっとずっとベッドから出たくない。

なんならLINEなんかもやめてしまいたい。

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関わりたくもない。

そう思ってしまっている時、
大抵心は限界点まで近づいているときです。

 

「まだ何とか頑張れる」
そう思って、

何とか前を向こうとしたり
自分の悲しみや怒りをなかったことにしたり、

色んな感情をごまかして
いっぱい我慢して
笑いたくもないのに笑って
合わせたくないのに合わせて
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自分の心をいっぱいいっぱい
すり減らしてきたからこそ、

【誰にも会いたくない】

と思ってしまうんですよね。

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私も、

人から良い人だと思われたい
嫌われたくないって思っていたときは

周りの目ばかり気にしてしまって
人にどうにか合わせようとして

我慢や犠牲を繰り返し続けてしまい、

【もう誰にも会いたくない】
って何度も何度も思ってました。

なんなら誰にも会いたくないを通り越して、
【誰も私のことを知らない土地や場所に行ってやり直したい】
って本気で思っていました‥(汗)

 

もし、あなたが今、
【誰にも会いたくない】って感じているのなら、

たくさん我慢や犠牲を重ねて
いっぱい無理して頑張ってきたからですよ。

心のコップが溢れている状態に気づいていますか?

心をコップに例えると、

【誰にも会いたくない】
と思ってしまっているときは、

既に水がコップから溢れ出している状態です。

「我慢」「自己犠牲」
「怒り」「悲しみ」
「悔しさ」「罪悪感」

そういった感情を水だと思ってください。

水は流さないと
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そう、
どこかで解放してあげないと
ずっとコップに溜まったままなんです。

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どこかで気付いていながらも、

それでも周りに合わせてきたり
「NO」と言いたいのに「YES」と言ったり
良い人でいなきゃいけないと努力したり
本当は辛いのに笑顔で人と接してみたり

頑張って走り続けてきた結果、

ほんの些細なことで
コップの水がドバドバと溢れてしまうのです。

【誰にも会いたくない】

もし、たまにそう思うときがあるのなら、

あなたの心の中には
やり切れない感情がいっぱいいっぱい
溜まってしまっています。

きっと、
あなたが思っている以上に

我慢や犠牲や悲しさや怒り
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その感情をないことにしたり
見て見ない振りをして走り続けたとしても

すぐにコップの水はいっぱいになってしまい

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高頻度で思うようになっていきます。

 

感情ってウンチなどの排泄物と同じだという心理学者もいるのですが(すいません、表現が‥)、

出さないとなくならないんですよね。

溜め込めば溜め込むほど、
エンストを起こしやすくなったり
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生きている限り、

道を歩いているだけでも人と会ったり
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誰にも会わないことって
現実的に不可能ですよね。

もし、できることがあるならば、

まずは

心のコップに溜まった
いっぱいいっぱいの感情を
少しずつ解放してあげましょう。

「本当は笑いたくなんかないんだよ」
「本当は合わせたくなかったんだよ」

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「本当は泣きたかったんだよ」
「本当は苦しいんだよ」

あなたの心の内に秘めている
「本当は‥」
は何でしょうか?

でもそれでも、
我慢や犠牲を重ねすぎていると
あまりに感情がマヒしてしまっていて

「本当は‥」の後が
一体何なのかも想像できないものかもしれません。

そんなときは、
どうか一人でもう頑張らないでください。

「どうにかなる!」って
無理矢理前を向こうとしないでください。

【誰にも会いたくない】
そう思ってしまうほど、

走り続けてきた自分に
これ以上鞭を打ってあげないでください。

 

そんなときは、
ちょっと勇気が要るかもしれませんが
是非頼っていただければ嬉しいです。

あなたの心の本音を
一緒に解放していきましょう。

 

心のコップの水が減って
溜まっていた感情が解放されるだけで、
あなた自身も楽になります。

コップの水が減ると、
必ず心に余裕が戻ってきて
笑顔になる日が増えていきます。

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あなたの大切な人や
あなたがこれから先出会うであろう人も
きっともっと笑顔になれるはずです。

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まずは自分が楽になること。
まずは自分の心の余裕をもつこと。

そこから広がっていきますから。

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【誰にも会いたくない】

そう思ってしまうほど、

自分は色んなことを頑張ってきたんだなって
ちょっとでも良いので思ってみてください。

悲しいときも辛いときも
弱音を吐かずに頑張らなきゃって

自覚はあまりないかもしれませんが
きっとどこかで頑張ってきたんですよね。

自覚のない頑張り屋さんは、
「私なんて全然頑張っていない」
「他の人はもっと頑張ってるはず」
「私はあれもできてないし、これもできていない」
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もう一度言います。

【誰にも会いたくない】
って思うほど、

あなたは自分の心をいっぱいいっぱいにしながら
一生懸命走り続けてきているんですよ。

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一緒に抱きしめることができるといいなぁと思います。

どうかお力になれれば幸いです。
お気軽にお話を聴かせてくださいね。

いつも応援していますね。

 

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