【入荷しました】 CO2マネージャー TOA-CO2MG-001 濃度 測定器 東亜産業 湿度計
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6,188円 7,280円
【入荷しました】 CO2マネージャー TOA-CO2MG-001  濃度 測定器  東亜産業|bikkustore|02
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    冬の換気対策に!換気のタイミングが一目で分かる!

    二酸化炭素(CO2)濃度・湿度・温度が測定可能!

    色と数値でCO2濃度を見える化!

    軽量&コンパクト設計で、自宅はもちろん、オフィス・店舗等、様々な場所で使用可能です。

    ※空間全体を測定するものではなく、機器周辺を測定する製品です。
    ※広い空間で使用する場合、周辺環境によって測定値は変動します。
    ※空間の換気は確実なウィルス感染予防ではございません。

    本体サイズ:約幅78×高さ136×奥行86mm
    本体重量:約220g
    パッケージサイズ:約幅107×高さ185×奥行97mm
    パッケージ重量:約308g

    ■生産地:中国
    ■素材・成分:素材:ABS
    パッケージ:化粧箱
    CO2濃度測定範囲:400-5000ppm
    電池容量:2000mAhリチウムイオン電池
    入力充電:DC5V
    充電時間:約4-5時間
    使用時間:約9時間
    モニター:LCDモニター
    予備時間:約35秒
    リフレッシュレート:約2秒
    温度測定範囲:-10-60℃(±2℃)
    湿度測定範囲:5%-99%RH(±5%RH)
    測定範囲以下:Lo表示
    測定範囲以上:Hi表示
    保証期間:1年間
    ■パッケージ:個別箱
    ■製造年:2021

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    【入荷しました】 CO2マネージャー TOA-CO2MG-001 濃度 測定器 東亜産業 湿度計

    こんばんは、心理カウンセラーの野村香英です。

    色んなことが重なって
    心に余裕がなくなったり、

    知らず知らずの内の我慢を重ねてしまうと、

    「もう誰にも会いたくない」
    「一人でいたい」

    そんな風に感じてしまうこと、きっとありますよね。

    今日は、

    【誰にも会いたくない】と思う日がある、

    そんなあなたへ向けて伝えたいことを。

    「誰にも会いたくない」と思うときは

    【誰にも会いたくない】

    たまにそう思ってしまうこと、
    あなたにはないでしょうか?

    できることなら仕事にだって行きたくない。

    下手したらコンビニすらも行きたくない。

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    誰ともしゃべりたくないし、
    誰とも目を合わせたくない。

    ずっとずっとベッドから出たくない。

    なんならLINEなんかもやめてしまいたい。

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    関わりたくもない。

    そう思ってしまっている時、
    大抵心は限界点まで近づいているときです。

     

    「まだ何とか頑張れる」
    そう思って、

    何とか前を向こうとしたり
    自分の悲しみや怒りをなかったことにしたり、

    色んな感情をごまかして
    いっぱい我慢して
    笑いたくもないのに笑って
    合わせたくないのに合わせて
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    自分の心をいっぱいいっぱい
    すり減らしてきたからこそ、

    【誰にも会いたくない】

    と思ってしまうんですよね。

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    私も、

    人から良い人だと思われたい
    嫌われたくないって思っていたときは

    周りの目ばかり気にしてしまって
    人にどうにか合わせようとして

    我慢や犠牲を繰り返し続けてしまい、

    【もう誰にも会いたくない】
    って何度も何度も思ってました。

    なんなら誰にも会いたくないを通り越して、
    【誰も私のことを知らない土地や場所に行ってやり直したい】
    って本気で思っていました‥(汗)

     

    もし、あなたが今、
    【誰にも会いたくない】って感じているのなら、

    たくさん我慢や犠牲を重ねて
    いっぱい無理して頑張ってきたからですよ。

    心のコップが溢れている状態に気づいていますか?

    心をコップに例えると、

    【誰にも会いたくない】
    と思ってしまっているときは、

    既に水がコップから溢れ出している状態です。

    「我慢」「自己犠牲」
    「怒り」「悲しみ」
    「悔しさ」「罪悪感」

    そういった感情を水だと思ってください。

    水は流さないと
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    そう、
    どこかで解放してあげないと
    ずっとコップに溜まったままなんです。

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    どこかで気付いていながらも、

    それでも周りに合わせてきたり
    「NO」と言いたいのに「YES」と言ったり
    良い人でいなきゃいけないと努力したり
    本当は辛いのに笑顔で人と接してみたり

    頑張って走り続けてきた結果、

    ほんの些細なことで
    コップの水がドバドバと溢れてしまうのです。

    【誰にも会いたくない】

    もし、たまにそう思うときがあるのなら、

    あなたの心の中には
    やり切れない感情がいっぱいいっぱい
    溜まってしまっています。

    きっと、
    あなたが思っている以上に

    我慢や犠牲や悲しさや怒り
    プレステ3まとめ売りです

    その感情をないことにしたり
    見て見ない振りをして走り続けたとしても

    すぐにコップの水はいっぱいになってしまい

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    高頻度で思うようになっていきます。

     

    感情ってウンチなどの排泄物と同じだという心理学者もいるのですが(すいません、表現が‥)、

    出さないとなくならないんですよね。

    溜め込めば溜め込むほど、
    エンストを起こしやすくなったり
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    生きている限り、

    道を歩いているだけでも人と会ったり
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    誰にも会わないことって
    現実的に不可能ですよね。

    もし、できることがあるならば、

    まずは

    心のコップに溜まった
    いっぱいいっぱいの感情を
    少しずつ解放してあげましょう。

    「本当は笑いたくなんかないんだよ」
    「本当は合わせたくなかったんだよ」

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    「本当は泣きたかったんだよ」
    「本当は苦しいんだよ」

    あなたの心の内に秘めている
    「本当は‥」
    は何でしょうか?

    でもそれでも、
    我慢や犠牲を重ねすぎていると
    あまりに感情がマヒしてしまっていて

    「本当は‥」の後が
    一体何なのかも想像できないものかもしれません。

    そんなときは、
    どうか一人でもう頑張らないでください。

    「どうにかなる!」って
    無理矢理前を向こうとしないでください。

    【誰にも会いたくない】
    そう思ってしまうほど、

    走り続けてきた自分に
    これ以上鞭を打ってあげないでください。

     

    そんなときは、
    ちょっと勇気が要るかもしれませんが
    是非頼っていただければ嬉しいです。

    あなたの心の本音を
    一緒に解放していきましょう。

     

    心のコップの水が減って
    溜まっていた感情が解放されるだけで、
    あなた自身も楽になります。

    コップの水が減ると、
    必ず心に余裕が戻ってきて
    笑顔になる日が増えていきます。

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    あなたの大切な人や
    あなたがこれから先出会うであろう人も
    きっともっと笑顔になれるはずです。

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    まずは自分が楽になること。
    まずは自分の心の余裕をもつこと。

    そこから広がっていきますから。

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    【誰にも会いたくない】

    そう思ってしまうほど、

    自分は色んなことを頑張ってきたんだなって
    ちょっとでも良いので思ってみてください。

    悲しいときも辛いときも
    弱音を吐かずに頑張らなきゃって

    自覚はあまりないかもしれませんが
    きっとどこかで頑張ってきたんですよね。

    自覚のない頑張り屋さんは、
    「私なんて全然頑張っていない」
    「他の人はもっと頑張ってるはず」
    「私はあれもできてないし、これもできていない」
    ロンハーマン×ディッキーズ

    もう一度言います。

    【誰にも会いたくない】
    って思うほど、

    あなたは自分の心をいっぱいいっぱいにしながら
    一生懸命走り続けてきているんですよ。

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    一緒に抱きしめることができるといいなぁと思います。

    どうかお力になれれば幸いです。
    お気軽にお話を聴かせてくださいね。

    いつも応援していますね。

     

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    初回無料カウンセリング(45分)や対面のカウンセリング、Zoomによるカウンセリングなど受付中です。
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